피부노화

콜라겐(Collagen)은 인체 단백질의 약 30%를 차지하며 피부, 뼈, 연골, 근육, 혈관 등 신체 여러 조직을 지탱하는 중요한 성분입니다. 하지만 나이가 들거나 생활 습관이 불규칙하면 콜라겐 생성량이 줄어들면서 다양한 건강 문제가 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 콜라겐 부족으로 인해 나타나는 대표적인 증상과 그 연관성에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 피부 탄력 저하와 주름 콜라겐이 줄어들면 피부 구조가 … Read more

라이코펜(Lycopene)은 토마토, 수박, 자몽 등 붉은 과일과 채소에 풍부하게 들어 있는 카로티노이드 계열의 항산화 성분입니다. 세포 손상을 줄이고 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있어 건강 관리에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 식습관이 불균형하거나 채소·과일 섭취가 부족할 경우, 라이코펜의 섭취량이 떨어져 여러 건강 문제가 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 라이코펜 부족 시 나타날 수 있는 대표 … Read more

피부 노화는 자연스러운 현상이지만, 외부 환경과 생활 습관에 따라 그 속도와 정도가 크게 달라질 수 있습니다. 특히 자외선에 의한 광노화, 콜라겐 감소로 인한 주름 형성, 피부 건조는 많은 사람들이 경험하는 대표적인 피부 고민입니다. 최근 주목받는 항산화 성분 아스타잔틴(Astaxanthin)은 강력한 항산화 효과로 피부 건강 관리에 도움이 될 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 아스타잔틴이 콜라겐 … Read more