푸룬 효능 8가지 : 소화 건강부터 뼈 강화까지 꼭 알아야 할 이유
작성자: 도도네 · 최종 수정: 2025-08-09 · 문의: kmj90901004@gmail.com 푸룬은 건조된 자두로, 오래전부터 건강에 좋은 자연식품으로 사랑받아 왔습니다. 맛도 좋고 영양도 풍부해 특히 소화 건강과 뼈 지표 관리에 참고할 만한 과일입니다. 현대인의 바쁜 생활 속 건강 간식으로서, 푸룬이 우리 몸에 어떤 긍정적 포인트를 줄 수 있는지 정리했습니다. 1. 장 건강 및 변비 위험 완화 푸룬에는 … Read more