작성자: 도도네 · 최종 수정: 2025-08-09 · 문의: kmj90901004@gmail.com 크랜베리는 선명한 붉은색과 상큼한 맛이 특징인 베리류 과일입니다. 북미 지역에서는 건강식품으로 오랫동안 사랑받아 왔으며, 주스·건과·보충제 등 다양한 형태로 활용됩니다. 특히 여성 요로 건강과 항산화 성분으로 주목받지만, 섭취 형태·개인차에 따라 체감은 달라질 수 있습니다. 아래에 크랜베리와 관련해 참고할 만한 8가지 포인트를 정리했습니다. 1. 요로 건강 관리에 보탬 … Read more