브로콜리 고르는 법과 신선하게 보관하는 팁
브로콜리는 풍부한 영양소와 다양한 조리 활용성 덕분에 건강식품으로 꾸준히 사랑받고 있습니다. 특히 비타민 C, 식이섬유, 항산화 성분이 많아 면역력 강화와 소화 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 브로콜리는 쉽게 시들거나 곰팡이가 생기기 쉬워 올바르게 고르고 보관하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 신선한 브로콜리를 고르는 기준과 오래도록 맛있게 보관할 수 있는 실용적인 팁을 소개하겠습니다. 1. … Read more