노년기 낙상(넘어짐) 예방을 위한 생활 안전 수칙
노년기에 접어들면 신체 균형 능력과 근력이 점차 약해져 일상생활에서 넘어짐, 즉 낙상 위험이 크게 높아집니다. 낙상은 단순한 부상에 그치지 않고 골절, 장기간 입원, 심리적 위축으로 이어질 수 있어 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 미리 생활 속에서 실천할 수 있는 안전 수칙을 지키는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 노년기 낙상 예방을 위한 구체적인 생활 … Read more