건강관리팁

최근 소아비만이 빠르게 증가하면서 부모와 사회 모두의 중요한 건강 이슈로 떠오르고 있습니다. 성장기 아동은 신체적, 정신적으로 활발히 발달하는 시기인데, 이 시기에 비만이 발생하면 성인기까지 이어질 가능성이 크고 다양한 합병증 위험도 증가합니다. 이번 글에서는 소아비만의 주요 원인과 예방 방법을 구체적으로 살펴보고, 성장기 아동의 건강한 발달을 돕는 생활 습관을 안내드리겠습니다. 1. 소아비만의 정의 소아비만은 아동의 체질량지수(BMI)가 동일 … Read more

따뜻한 봄이 되면 꽃이 피어나 아름다운 계절이 찾아오지만, 꽃가루 알레르기로 고생하는 분들에게는 힘든 시기일 수 있습니다. 재채기, 콧물, 눈 가려움증 같은 알레르기성 비염과 결막염 증상이 나타나며, 심하면 일상생활에 큰 불편을 주기도 합니다. 이번 글에서는 봄철 꽃가루 알레르기의 주요 증상과 원인, 완화 방법과 생활 속 관리 팁을 상세히 정리해드립니다. 1. 꽃가루 알레르기의 원인 꽃가루 알레르기는 식물에서 … Read more